לא ידוע על השפעות שליליות הנובעות מתרגול שיטת RGM.
עם זאת, ישנן השפעות מועילות רבות.
ההשפעות החיוביות שונות מאדם לאדם ותלויות בגורמים שונים כגון: גיל, מוטיבציה, בריאות ותדירות התרגול.
שיפורים ניכרים אצל ילדים, מבוגרים וקשישים, אצל אנשים חולים ובריאים.
ההשפעות האפשריות של RGM:
- שיפור בריכוז
- שיפור בקורדינציה
- שיפור במיומנויות מוטוריות
- שיפור בשיווי משקל
- שיפור בביצוע ריבוי משימות בו זמנית
- שיפור מהירות חשיבה
- שיפור מיומנויות דיבור, קריאה ולמידה
- שיפור מיומנויות חברתיות
- עלייה בביטחון העצמי
- שיפור במצב רוח
- העלאת רמת האנרגיה
להלן תמונות של המוח. תמונה אחת מראה את המוח ללא השמעת מוזיקה, ובתמונה השנייה ניתן לראות כי המוח מגורה באזורים נרחבים בזמן השמעת מוזיקה.
