שיפור תפקודי המוח
היום יום שלנו וקצב החיים המסחרר עלול לגרום לנו להזניח את עצמינו. תרגול RGM מפעיל את הגוף והמוח, בתנועה ובדיבור, תוך התאמה לקצב ולמוסיקה. באימון יש להיות פעילים וערניים – להיות "כאן ועכשיו" . השיטה מתאימה לכל אחד שרוצה לאמן, לשפר ולאתגר בהדרגה את יכולת הריכוז, קואורדינציה, זיכרון ותנועתיות. השיטה מעצימה את החיבור לגוף, מהנה […]